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甘蔗百合汁——清热泻火开胃消食

甘蔗百合汁——清热泻火开胃消食

养生食谱 / 2018-01-14 / 人看过 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论
甘蔗是一种常见的水果,冬季食用的话可以有清热解毒止咳化痰的作用,特别是对于一些呼吸系统疾病来说有很好的调理的作用和效果,甘蔗可以榨汁饮用,来看看甘蔗百合汁的制作方法,这样的饮品可以起到开胃消食的作用,还可以清热泻火。甘蔗百合汁--清热泻火开胃消食甘蔗百合汁食疗功效:清热泻火,开胃消食、生津润燥、整肠通便营养价值:蛋白质、矿物质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素适宜人群:一般人均可食用禁忌人群:脾胃虚寒、胃腹寒疼者;孕妇不宜吃甘蔗甘蔗荸荠百合汁所需材料主要食材甘蔗、荸荠、百合甘蔗荸荠百合汁的做法1、将甘蔗、荸荠去皮,洗净,切碎;百合洗净。2、将三者放入锅内,加适量水,小火炖煮60分钟,冷却后取汁,随需随饮即可。甘蔗百合汁--清热泻火开胃消食甘蔗百合汁的功效与作用甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。荸荠具有清热解毒、利尿通便、化痰祛湿、消食除胀和促进人体新陈代谢的功效。百合具有具有止咳、润肺清凉和养心安神的功效。这样的一款饮品可以有清热解毒的作用,对于经常上火的人群来说最适合,可以有泻火解毒的功效,而且也可以开胃消食,生津止渴,是不错的一款止咳化痰的饮品,大家可以试试这样的饮品。甘蔗百合汁--清热泻火开胃消食甘蔗百合汁的好处有很多,经常吃甘蔗和百合,具有滋阴润燥的作用,同时也可以清热解毒,是一种很健康的饮品之一,而且也可以有去火的功效,对于提高体质,开胃消食来说有好处,同时也可以预防便秘,甘蔗百合汁,清热泻火,开胃消食,是健康的饮品,大家都可以喝,可以清热又去火。
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