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消化不良吃什么好

消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。其病在胃,涉及肝脾等脏器,通过疏肝理气,消食导滞等方法有很好的治疗效果。
适宜食物 1、多吃含消化酶的食物2、多吃高纤维食物3、饮食要以清淡为主
禁忌食物 1、忌食刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、生冷等)2、忌胀气不消化食物3、忌坚硬、油腻食品
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